Вы слышали про падел-теннис? Это динамичный и увлекательный вид спорта, который набирает популярность во всем мире!
Что это такое?
Падел-теннис — это гибрид тенниса и сквоша, играется на площадке меньшего размера, окруженной стеклянными и сетчатыми стенами. Основное отличие от тенниса – использование ракеток без струн (падела) и возможность отбивать мяч от стен.
Особенности:
- Игра в паре: Падел – это командный вид спорта, что делает его отличным способом провести время с друзьями.
- Легче в освоении: По сравнению с теннисом, падел более доступен для новичков. Быстрее осваиваются базовые навыки и можно сразу наслаждаться игрой!
- Тактика и стратегия: Возможность использовать стены добавляет тактической глубины и разнообразия в игру.
- Социальный аспект: Падел – это не только спорт, но и отличная возможность завести новые знакомства и общаться с единомышленниками.
Как появился?
Падел-теннис зародился в Мексике в 1969 году благодаря Энрике Коркуэра. Он хотел построить теннисный корт, но места было недостаточно, поэтому он адаптировал его, добавив стены.
В чём польза?
- Кардио-тренировка: Отличный способ сжечь калории и улучшить работу сердечно-сосудистой системы.
- Развитие координации: Постоянное движение и необходимость быстро реагировать улучшают координацию и ловкость.
